メディテーションブリージングヨガ
Jasmine
渡辺 有優美のブログ

名古屋 メディテーションブリージングヨガ 詳細 追記

レッスンスケジュール🗓

9月20日(金)
午前 10時〜12時
ヴィジョンボード瞑想講座
定員15名程度
ユメリア 第一会議室
講座料3000円 早割2500円
※ 材料各自準備

ご自分の夢や願い・なりたい理想像ややりたいこと などを意識化し、実現するために潜在意識に働きかけていく講座。実際にボード作りもします♡

お申込み状況 4名

午後 13時〜14時半
ヨガニドラー瞑想講座(初心者の方🆗)
定員 20名程度
ユメリア 和茶室
講座料 3000円 早割2500円

眠りのヨガと呼ばれているヨガニドラー。究極のリラックスを味わいます。疲れやストレスが溜まってる方、不眠症の方、運動が苦手な方にもおすすめです。

お申込み状況 7名

午後15時〜17時
ヨガニドラーTT
ユメリア和室
講座料 15000円 (修了書込)
眠りのヨガと呼ばれるヨガニドラーをマスターし、ご自身にまたはヨガニドラーのクラスを開催することができます。ヨガの基本知識が必要です。

お申込み状況 2名

9月21日(土)
午前 10時〜11時半
ミュージックフローヨガ
(初心者の方も🆗)
定員 20名程度
ユメリア 和茶室
レッスン代 3000円
早割2500円

曲に合わせてダイナミックにポーズを取っていきます。特にリフレッシュしたい方。身体を動かしたい方におすすめです。

お申込み状況 9名

午後 13時半〜15時
ヨガニドラー瞑想講座(初心者の方も🆗)
定員 20名
ユメリア 多目的室
講座料 3000円
早割2500円

眠りのヨガと呼ばれているヨガニドラー。究極のリラックスを味わいます。疲れやストレスが溜まってる方、 不眠症の方、運動が苦手な方にもおすすめです。

お申込み状況 7名

午後15時45分〜17時45分
ヨガニドラーTT
講座料 15000円 (修了書込)
※場所は後日お知らせ(天白区平針南集会所を予定)

眠りのヨガと呼ばれるヨガニドラーをマスターし、ご自身にまたはヨガニドラーのクラスを開催することができます。ヨガの基本知識が必要です。

お申込み状況 2名

9月22日 (日)
午前 10時〜11時半
簡単ヴィンヤサフローヨガ(初心者の方🆗)
定員 20名
ユメリア多目的
レッスン代 3000円
早割2500円

連続するポーズでゆるやかにダイナミックに動いていきます。初心者〜上級者までオールレベルで参加できる内容となります。リフレッシュしたい方に特にオススメです!

お申込み状況 8名

午後 13時半〜15時半
アーナンダ曼荼羅
チャクラ活性化瞑想講座
定員 15名
講座料 6000円
早割 5500円
神の倉コミセン1階

デトックス効果の高い瞑想。
ヨガの経験問わず瞑想に興味のある方ならどなたでも参加可能です。

お申込み状況 7名

16時〜18時半
ライフヨガ数秘学講座
レンタルスペースCITE
定員8名
25000円(修了書込)

お申込み状況5名

※ユメリアは徳重地区会館です。(徳重駅直結)
※早割は7月末までとなります。
※ご興味ある方は直接お問い合わせください。
※お子様連れの方もヨガニドラー、アーナンダ瞑想以外はご参加いただけます。

あゆみ先生のヨガのスタイル、レッスン風景やお人柄などもこちらで確認できます⬇️

HP
https://mindfulness-m.com/

Instagram
@meditationbreathing

お馴染みのヨガウェアブランドJasmineのプロデュースもされています。名古屋ヨガ期間中、ヨガウェアの購入もできます♡

instagram @jasmine.officials.thailand

今年も名古屋であゆみ先生のレッスンを直接受けられるとても貴重な機会です。全てを包み込むようなとっても心優しい先生です。

昨年レッスンに出られた方は今年もぜひ!まだの方はぜひ一度お会いしてみてください。新しい自分を発見できるかもしれません♡

名古屋ヨガのお申込みは下記まで。お問い合わせもお気軽にどうぞ😊

中西りさ
mail mbyaichi@yahoo.co.jp
Instagram mby_nagoya

LINK

書籍

マインドフルネス瞑想で自分らしく生きる!(MyISBN - デザインエッグ社)渡辺有優美(著)

マインドフルネス瞑想で自分らしく生きる!(MyISBN - デザインエッグ社)渡辺有優美(著)

Jasmine

タイブランド Jasmine のプロデュースをしています

タイブランド Jasmine のプロデュースをしています

PAGE TOP