メディテーションブリージングヨガ
Jasmine
渡辺 有優美のブログ

お知らせ

  1. 北海道 旭川 ヨガフェスティバル♪
  2. 蜂の呼吸法 ブラマリーについて
  3. ティーチャートレーニング修了のアンケート
  4. 月礼拝をしよう
  5. プラフマチャリヤ とアパリグラハ (ヨガ哲学)
  6. 陰ヨガをガヤトリーマントラ で10ポーズ
  7. ふれあいヨガ (ママと赤ちゃんが楽しめるイベント)
  8. アスティヤ 人の時間も盗まないこと
  9. カラーバス効果♪
  10. サティヤ 正直でいること。
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