メディテーションブリージングヨガで学んだ先生のお声

ポーズだけではなく、 ほかに大切なものがあることを実感しています。

30代 ヨガインストラクター 中西 理砂 さん mby_nagoya nagoya_jasmine

子連れヨガ
シルバーヨガ
アロマメディテーション
マタニティヨガ
ライフヨガ数秘学
名古屋を中心にお子様連れからシルバー世代、ファミリーヨガも大人気の先生です。

2014年11月よりメディテーションブリージングヨガの元でヨガを習い始め、翌年3月にティーチャートレーニング一期生として講座を受講しました。半年のトレーニング修了後は先生のレッスンに通いながらタイでは、自宅スタジオで子連れヨガを開催したり、メディテーションブリージングヨガ主催の産前産後ヨガを日本へ本帰国まで半年ほど担当させていただきました。
2017年3月に日本に帰国し、現在は名古屋でヨガレッスンを週4〜5日開催しています。

あゆみ先生のレッスンは100回以上出てると思いますが、毎回新鮮で、新しい発見があります。心が喜び、レッスンを受けてる最中に涙したことも何度もあります。ポーズの美しさだけでなく、心の美しさが魅力。あゆみ先生のレッスンを通してヨガとはポーズだけではなく、ほかに大切なものがあることを実感しています。

マルチな才能で新しいことにどんどん挑戦する姿はいつも一歩踏み出す勇気を与えてくれます。先生のおかげで自分の可能性を何倍も広げていただけました。

本帰国してから学ぶ機会が少し減っていましたが、昨年は名古屋ヨガを3回も開催していただけました。アロマ瞑想や呼吸法、アーナンダ曼荼羅瞑想など新しい講座を日本でも受講することができたことにとても感謝しています。

バンコクと日本で離れていてもいつでも身近で暖かく見守り、そして手をさしのべてくれる。

先生との出会いで自分の人生を心より楽しめるようになりました。これからも先生の背中を見ながら自身も成長を続け、周りの方にヨガをお伝えしていきたいと思っています。

皆さんに心からおススメしたいヨガです。

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書籍

マインドフルネス瞑想で自分らしく生きる!(MyISBN - デザインエッグ社)渡辺有優美(著)

マインドフルネス瞑想で自分らしく生きる!(MyISBN - デザインエッグ社)渡辺有優美(著)

Jasmine

タイブランド Jasmine のプロデュースをしています

タイブランド Jasmine のプロデュースをしています

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